Inteligencia Emocional - Aprendiendo a Gestionar las Emociones

Descripción del curso:

En este curso vamos a trabajar sobre las emociones para aprender a crear el clima adecuado que facilite las relaciones interpersonales (familia, trabajo, amigos, pareja).

Nos enfocamos en sensibilizar sobre la importancia de establecer y mantener relaciones armónicas con nosotros mismos, en el hogar, los negocios y en sociedad.

Aprenderemos:

  • Cómo evitar conflictos y alcanzar acuerdos.
  • Reconocer la amenaza del estrés (tensión) y los trastornos que produce.
  • Manejar los esquemas mentales que nos condicionan y nos estresan.
  • Conocer las herramientas más importantes para tus emocione y comunicación interpersonal.
  • Desarrollar un mejor uso de la comunicación (verbal y no verbal).

El curso se encuentra desarrollado bajo la metodología desarrollada por la Programación Neurolingüística (PNL). 

A través de ejercicios prácticos, que pueden emplearse de forma individual o grupal, se brinda un conjunto de herramientas útiles para desarrollar la Inteligencia emocional en nuestro día a día.

+ Contenido del curso

MÓDULO I.

Inteligencia Emocional

Concepto de inteligencia emocional. Componentes de la inteligencia emocional. ¿Qué son las emociones?

MÓDULO II.

Inteligencia emocional aplicada a uno mismo

Conocimiento de uno mismo. Mis emociones, mis valores, mis cualidades personales, autoconfianza, autoestima, autocontrol, convicción, adaptación al cambio, etc. Comprenderse a uno mismo. La conciencia del carácter.

MÓDULO III.

La inteligencia emocional aplicada al entorno social

Habilidades sociales. Empatía. Principios básicos de las relaciones humanas. La inteligencia emocional en las relaciones personales. La inteligencia emocional en la pareja. La inteligencia emocional en la familia. La inteligencia emocional aplicada al entorno laboral.

Pasos para realizar el curso:

2- PAGAS EL CURSO

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3. RECIBIRÁS EL USUARIO Y LA CONTRASEÑA EN TU CORREO ELECTRÓNICO PARA ACCEDER AL CURSO

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