Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2017 se estimó que 264 millones de adultos presentaban algún tipo de trastorno de la ansiedad. En la actualidad, la OMS indica que las enfermedades mentales son cada vez más comunes tras la pandemia.

Es por ello que nunca habían sido tan necesarias como ahora las especializaciones

de psicología.

 En este artículo vamos a hablar sobre el trastorno de ansiedad generalizada

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

La ansiedad es una respuesta ante un peligro ligada al instinto de
supervivencia del ser humano.

Un trastorno solo se presenta cuando dicha respuesta es excesiva,
continuada y se da en situaciones cotidianas.

Las más comunes son las fobias, las cuales se caracterizan por el miedo
desmedido a un objeto o situación en particular; la ansiedad social, es
específica al pánico frente a las interacciones con otros; trastorno de pánico
y el trastorno por ansiedad generalizada.

Es común confundir el trastorno de pánico con el trastorno por ansiedad
generalizada. La principal diferencia se encuentra en que el primero se
caracteriza por ataques de pánico debido a disparadores específicos, mientras
que el segundo es un estado continuo de preocupación que afecta el día a día.
Los individuos con TAG pueden presentar ataques de pánico como parte del
desorden, sin embargo, estos no son un factor determinante al diagnosticar.

¿Cómo se diagnostica?

Para diagnosticar el trastorno de ansiedad generalizada, la persona debe
mostrar preocupación exacerbada ante estímulos aparentemente insignificantes.
Además, este estado debe perdurar al menos seis meses. Debido a que la ansiedad
es un sentimiento de supervivencia cercano al miedo, los trastornos se reflejan
psicosomáticamente.

Aunque los síntomas varían según el individuo y dependen de su condición
física y su contexto, los más frecuentes son la dificultad para concentrarse,
irritabilidad, pensamientos intrusivos y problemas del sueño. Las personas con
trastornos de ansiedad también tienen una alta probabilidad de presentar otras
enfermedades mentales, como la depresión.

¿Por qué sucede el trastorno de ansiedad generalizada?

Los motivos por los cuales se presenta TAG son variados y muchas veces
existen simultáneamente.

A lo largo de la historia, se ha descubierto que la genética juega un
rol crucial en la aparición de enfermedades mentales, así, si el individuo
tiene familiares con historial de depresión o ansiedad, es posible que también
desarrolle trastornos similares.

Del mismo modo, la ansiedad se ha asociado a alteraciones químicas del
cerebro. Según Patricia Gracia García, psiquiatra del Hospital Universitario de
Miguel Servet en España, en los trastornos de ansiedad existe una hiperactividad
del circuito cortico-talamoestriado, el cual regula las emociones.

Sin embargo, los factores ambientales también pueden propiciar el TAG. Al igual que con el estrés postraumático, hay disparadores que pueden ocasionar el declive de la salud mental y llevar a una preocupación excesiva y permanente. Desde  eventos traumáticos hasta el simple estrés del trabajo, dependerá del individuo y cómo este afronte la situación.

El trastorno de ansiedad generalizada puede gestionarse con la ayuda de terapias cognitivas, tratamientos farmacológicos y una mejora del estilo de vida  a través de la práctica de ejercicio.

A pesar de que, en los últimos años, la población ha adquirido conciencia de la importancia de la salud mental, aún queda mucho por hacer para facilitar el acceso a través de la salud pública.